2007年01月08日
脳は矛盾を許さない！？
脳は、矛盾を自動補正するような機能を持ち合わせてるようです。
例えば、目標達成の手法として言われているのが、
①出世したいなら、現役職より二階級上の役職のつもりで
考え行動しなさい。
②セレブな生活を送りたいなら、言葉使いや立ち振る舞いを
そのようにしなさい。
③自分が尊敬する人物になったつもりで、日々対応する。
などですが、上記の共通していることは
自分が置かれている「現状」と「言動や行動」に矛盾が生じます。
すると脳は、「言動と行動」を優先して、「現状」を「言動や行動」
に合わせるように働くようです。
しかし、目標設定をあまりにも高く設定すると、目標達成まで
時間が掛かり、殆どの人が途中で諦めてしまいます。
コツは、少し高めに設定して、達成したら次の目標値を設定すると
良いようです。
また、「うつ」の症状がある人には、うつ患者としてありあえない行動することが
効果的だとも言われています。
例えば、焼肉を食べに行き、口の周りをニンニクだらけにするとか
です。
これも「うつ」の人とは矛盾する行動なので、行動を優先して
それに見合う、心の状態に脳が導いてくれるという考え方です。
脳は単純な面と素晴らしい能力を併せ持つ不思議なものなのです。
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- at 22:11
comments
脳はともかくですが、人は単純なものだと私も思うのです。世の中に信頼できる人がいる。それは奇跡のようでもあり、そのことがどんなにか自分を勇気づけ、パワーの素になることか。また、明日外の世界に出て行けるのです。目の前がぱっと開けた感じ。そして、気が付かないうちに免疫力も上がった！かも知れないという・・。どんなサプリもかなわないですよ。